|
|
11:34 Скачать книгу Дыхательная гимнастика по Стрельниковой (+DVD) - Олег Асташенко |
Автор: Асташенко Олег Игоревич
Редактор: Смирнова М. В.
Издательство: Вектор, 2010 г.
Серия: Целительные практики: Российский опыт
Аннотация к книге "Дыхательная гимнастика по Стрельниковой (+DVD)"
Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой - одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это - множество быстрых движений тела, при которых вдохи выполняются в конце движений при сжатой или не имеющей возможности расширяться грудной клетке. Вот почему гимнастика называется "парадоксальная".
Рекомендуется гимнастика при следующих заболеваниях:
- астма и хронические заболевания бронхов и легких;
- риниты (хронический насморк), гаймориты, бронхиты, пневмонии;
- сахарный диабет и его осложнения;
- неврозы и неврогенные заболевания;
- гипертония, астеноневроз с гипотонией;
- язвенная болезнь (вне обострений);
- ишемическая болезнь сердца.
Кроме того, гимнастика по Стрельниковой активизирует иммунную систему человека, способствует преодолению стрессовых состояний, избавлению от избыточного веса и никотиновой зависимости. Метод является эффективным дополнительным средством при лечении длительных хронических...
Читать полностью
Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой - одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это - множество быстрых движений тела, при которых вдохи выполняются в конце движений при сжатой или не имеющей возможности расширяться грудной клетке. Вот почему гимнастика называется "парадоксальная".
Рекомендуется гимнастика при следующих заболеваниях:
- астма и хронические заболевания бронхов и легких;
- риниты (хронический насморк), гаймориты, бронхиты, пневмонии;
- сахарный диабет и его осложнения;
- неврозы и неврогенные заболевания;
- гипертония, астеноневроз с гипотонией;
- язвенная болезнь (вне обострений);
- ишемическая болезнь сердца.
Кроме того, гимнастика по Стрельниковой активизирует иммунную систему человека, способствует преодолению стрессовых состояний, избавлению от избыточного веса и никотиновой зависимости. Метод является эффективным дополнительным средством при лечении длительных хронических заболеваний.
Такое дыхание дает хорошие результаты при лечении детей и подростков, страдающих сколиозами: ликвидируется сутулость, а тело делается более гибким и пластичным. Излечивает гимнастика Стрельниковой и заикание, причем даже самое сильное.
|
Похожие материалы:
|
|
|
